手掌透露的身体秘密

>手掌透露的身体秘密
你可能知道“手相算命”，但你未必知道手相还可以看健康。
根据中医手诊理论，手指位于人体的末端，是经脉气血起始交接的部位，脏腑机能状态的盛衰会在手部反映出来。
手诊就是通过观察手掌的气、色、形态，来判断身体的健康情况（男看左手、女看右手）。
>>气色形态手诊的判断标准：
1、红润光泽：正常，身体机能良好。
2、暗而枯槁：无气，机体免疫力差。
3、过分红润光泽：血脂、血糖、血黏度偏高。
观察反应区（见上图），我们能看出身体出现了什么状况呢？
★肝硬化：肝脏手诊部位呈较重的暗红色、暗紫色，并伴有凸起的微小血管显露。
★溃疡：胃、肠相应手诊部位有一个或数个圆形斑点。
★慢性炎症：反应区有暗黄色、暗棕色凸起的斑点。
★良性肿瘤：反应区有白色或黄色的凸起斑点，有时呈椭圆形，边界清楚。
同时提醒：不要盲目迷信“手诊”，更不要放弃常规的身体检查和医疗检查。自诊只能作为判断健康和诊病的辅助手段。
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【生活公社】
>按按手掌就能治病？
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观手能诊病，按手则能治病。
手疗就是通过对特定部位进行物理刺激，部位上会出现不同的气、色、形态变化，身体得到良性调整，从而逐步改善身体状况。
所有位置上的内脏及器官的慢性疾病、急性疾病，均可以手治作为辅助治疗方式，将有助于康复，尤其对疼痛性疾病的缓解作用明显。
★方法：牙签、笔头等作为刺激物，或左右手交互刺激；全掌刺激则以双掌用力拍打、拍红。
★部位选择：通常，单种疾病或疼痛性疾病，可选择刺激手掌上与之对应的部位，多种疾病则整掌刺激。
★时间：每次15-30分钟。
★禁忌：手部有外伤、皮肤病、各种严重出血的病人、冠心病、心衰，及妇女妊娠、月经期不宜。
★提醒：只作为辅助治疗，须根据需要与其它医学方法并用。
（本段内容摘自搜狐健康频道）
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>爱不爱生病看看指型
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不仅手掌能诊病，指型也能反映你的体质（不包括因病引起的指关节异常）：
★方型指：指尖呈四方形，指形粗壮饱满，掌肌丰满发达。这种指型的人，身体抗病能力较强，一般较健康，患病后易于康复。
★竹节型指：手指细长，指关节粗大，形如竹节。一般体质较弱，易患消化系统疾病。
★圆锥型指：手指圆长，尖细，形似圆锥。健康状况尚可，有的人易患胸肋部及胸腔内的疾病。
★杵状型指：又称鼓槌状指，指端形如鼓槌，指根相对较细，掌肌瘦弱。多患有血液循环系统或呼吸系统慢性疾病。
★混合型指：5个手指形态各异。对疾病的抵抗能力较强。
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>手部体操轻松健大脑
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只动动手指，就能同时拥有健康与美丽？没错，学会两种手部体操就能轻松搞定。
>>为美丽–纤长手指操
经常练习这套操，不仅能纤细手指，更能锻炼手臂。
1、指尖用力向前伸直，保持几秒后收回，用力握拳。反复做8-10次。
2、手臂伸直，手背面对自己，一只手把另一只的手指向后搬动，胳膊和手指不要弯曲，坚持10秒，两手交替进行。
3、手臂伸直，手掌向上，一只手抓住另一只的指尖向下搬动，坚持10秒钟。放松后换另一只手。
>>为健康–太极指掌拳
《黄帝内经》中讲：通过锻炼手指能作用于心。这套太极掌法就有激发脑细胞、预防心脑血管疾病的功效。
1、抬起左臂于胸前，手心向下。端起右臂，手心向上。用左手指摔打右手手心，手指的正反两面各摔打一次。
2、依法再用右手手指摔打左手掌心，同样手指正反两面各一次。
3、手指正反两面各拍一次掌心是一小节，两手互拍一个小节为一组，每天坚持做四十九组，重复十遍。
（本段部分内容出自《黄帝内经使用手册》）[ad name=”Google Adsense-3″]